Es la alteración en la cantidad y calidad de la saliva. Se acompaña de la sensación de sequedad de boca.
¿Qué hacer?
- Mantener una buena higiene bucal después de cada comida.
- Enjuagar la boca antes de las comidas con una cucharadita de zumo de limón diluído con agua.
- Evitar los alimentos secos y fibrosos (frutos secos, galletas o biscotes).
- Beba abundantes líquidos. Tome pequeños sorbos de agua durante la comida, le ayudará a tragar.
- Coma poca cantidad pero frecuentemente, mejor alimentos líquidos o blandos. Corte los pedazos en tamaño pequeño.
- Utilice vinagre y zumo de limón para aliñar los alimentos.
- Tome alimentos muy dulces (si no hay contraindicación por su médico, para aumentar la salivación).
- Tome caramelos, chicles sin azúcar y trocitos de hielo hechos de limonada.
- Existe la saliva artificial, de venta en farmacias, que podrá utilizar tras consejo médico.
- Evitar los alimentos pastosos y aceitosos como la leche.
- Si existe irritación de la mucosa oral, realizar enjuagues con infusiones de tomillo.
